Madplaner

Er de populære rugbrødsmadder ikke lige så spændende for 4. uge i træk. og trænger du til fornyet inspiration, når det kommer til at finde på aftensmad og lave ugens madplaner? Få ugen madplan serveret lige her. 

Næste uges madplan: Uge 15

Denne uges madplan: Uge 14

Tidligere madplan: Uge 13

Tidligere madplan: Uge 12

Tidligere madplan: Uge 11

Tidligere madplan: Uge 10

Tidligere madplan: Uge 9

Få inspiration til ugens madplan 

Er du træt af at finde på, hvad du skal lave til aftensmad? Så lad os inspirere dig med ugens madplan hos BilkaToGo. Vi sammensætter spændende, alsidige og familievenlige retter, så du hver uge kan glæde dig til nye smagsoplevelser. 

Vores madplaner er lavet med tanke på, at hverdagen skal være nem – men stadig fyldt med god mad. Du får derfor masser af inspiration, der både kan motivere dig til at prøve nye retter og samtidig give dig ro og struktur i køkkenet. 
 

Lækker og nem madplan til en uge 

Madplanen dækker hele ugen – fra mandag til søndag – og giver dig syv forslag til aftensmad, så du nemt kan få overblik over ugens måltider. Her er både plads til de gode, velkendte retter og til nye smagsoplevelser fra forskellige verdenskøkkener. 

Opskrifterne er typisk beregnet til fire personer, og hver ret kommer med en oversigt over alle de ingredienser, du skal bruge. Det gør det let at danne sig et overblik – og endnu nemmere at lave en komplet indkøbsliste til hele ugen. 
 

Fordele ved at følge en madplan 

Når du følger en madplan, bliver det lettere at tage styringen i køkkenet. Du slipper for madstress og uforudsete indkøbsture – og kan i stedet bruge tiden på det, der betyder mest. En madplan er mere end bare planlægning – det er overskud på hverdagskontoen. Med en madplan får du flere fordele: 

• Du sparer tid og slipper for daglige beslutninger om aftensmad. 
• Du får et bedre overblik og undgår impulskøb og madspild. 
• Du handler smartere – især med en madplan med indkøbsliste. 
• Du får inspiration til nye og forskellige retter, så du undgår at spise det samme flere dage i streg.
   

Ved at planlægge din uge får du mere struktur og ro på. Det giver overskud til alt det andet, der også hører med til hverdagen – og du undgår den klassiske “hvad skal vi have til aftensmad?” lige før spisetid. Samtidig kan du allerede fra ugens start glæde dig over, hvilke lækre retter, du kan sætte tænderne i senere på ugen. 
 

Tilpas vores madplaner til din hverdag 

Vores madplaner skal ikke nødvendigvis følges til punkt og prikke – den skal fungere som inspiration. Du kan nemt tilpasse retterne, så de passer til din familie, dine præferencer og din uge. Så hvis der er en ret, der ikke lige falder i familiens smag, så er det bare at bytte den ud med en anden opskrift fra vores store opskriftsunivers. 

Uanset om du laver store portioner til madpakker, vil bytte torsdagsretten ud med fredagens eller bare har lyst til at tilføje din egen favorit – så er det helt op til dig. Vores madplaner er fleksible og lavet til at passe ind i din hverdag. 

Bestil alt til din madplan hos BilkaToGo 

Hos BilkaToGo køber du nemt alle ingredienserne til ugens madplan samlet ét sted. Du slipper for at løbe i flere butikker, fordi alt, du skal bruge, er lige ved hånden online. Bestil varerne, når det passer dig, og henter dem i din nærmeste Bilka. Det gør det hurtigt og enkelt at handle – og giver dig mere tid i hverdagen.